Concilier travail et bien-être : Conseils pour la Journée internationale du Self-Care

À l’occasion de la Journée internationale du self-care, mettez l’accent sur le bien-être au travail. Intégrez la notion de self-care avec la gestion du temps, les limites, les habitudes saines et la pleine conscience. Créez un plan de soin de soi et encouragez une culture de travail favorable afin de stimuler la productivité et de concilier vie professionnelle et vie privée.

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La dépression liée à la recherche d’un emploi est réelle – et comment la surmonter ?

Discover practical tips and strategies to overcome depression during your job search in 2024. Learn why job search depression happens, how to deal with rejection, and the benefits of maintaining a positive attitude. Get expert advice to navigate the challenges of unemployment and emerge stronger in your quest for meaningful employment.

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20 activités de sensibilisation à la santé mentale en milieu de travail pour favoriser le bien-être

En ce début de mois d’octobre, il est essentiel de rappeler qu’il s’agit du Mois de la sensibilisation à la santé mentale. Des millions d’Américains étant confrontés chaque année à des problèmes de santé mentale, le moment est opportun pour aborder ce sujet vital sur le lieu de travail. Pour vous aider à sensibiliser votre […]

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