À l’occasion de la Journée internationale du self-care, mettez l’accent sur le bien-être au travail. Intégrez la notion de self-care avec la gestion du temps, les limites, les habitudes saines et la pleine conscience. Créez un plan de soin de soi et encouragez une culture de travail favorable afin de stimuler la productivité et de concilier vie professionnelle et vie privée.